Never stop

Karachina, Mari2018

Books

Find it!
Remove Never stop from your current list Save Never stop to your current list

Total copies: 1

Summary

Do you want to change your life, but do not dare to take the first step? Do you dream of becoming slimmer and healthier, but don't know where to start? Trying to overcome stress and organize your thoughts? Don't put off "for tomorrow". This book is a good way to start making positive changes today. Mari Karachyna is a participant in world marathons and half-marathons, a fitness trainer and the founder of the Skinny&Strong club. She is convinced that running is much more than just a sport. This is a way to organize your life, strengthen your spirit and willpower, learn to set goals and achieve them. After all, movement is life. And the book you are holding in your hands is just a small incentive, the first step to change your habits and start improving the world around you. So put on your sneakers and never stop!Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина — учасниця світових марафонів та півмарафонів, фітнес-тренер та засновниця клубу «Skinny&Strong», переконана, що біг — це значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб впорядкувати своє життя, загартувати дух та силу волі, навчитися ставити цілі й досягати їх. Адже рух — це життя. А книжка, яку ви тримаєте у руках, — лише маленький стимул, перший крок, щоб змінити звички та почати вдосконалювати світ навколо вас. Тож одягайте кросівки і never stop!